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渐渐的，旅游旺季又到来了 。很多人都计划出国旅游、或游泳登山、来放松心情 。但是日头高照，很多女生都怕晒黑 。那么旅游时要怎么防晒美白、皮肤才会白晰动人呢？
肌肤美白指的是让皮肤色泽更白晰、皮肤外观更亮丽、及皮肤触感更柔和 。现在就让我们来看看如何轻轻松松作好夏日美白ＤＩＹ吧 。
一、小心防晒，绝对不要曝晒过量，注意紫外线的辐射量：
1.选择阳光威力弱的时段出门 。
2.出门时尽量行走在树荫或骑楼 。
3.选择优良的室内照明灯具 。
4.物理性防晒：穿戴衣物 1.宽边帽 。2.太阳眼镜 。3.长袖衣服 。4.长裤 。5.阳伞 。
二、日夜美白，二十四小时的日夜美白
一般型：1.美白乳液： 妮维雅美白夜间修护精华，独特的美白修护配方，内含天然甘草精华和维他命C，能有效修护肌肤，防止日晒形成的色素沉淀并淡化黑斑；维他命E能深层修护肌肤，帮助肌肤重塑天然结构，强化自然修护能力；天然荷荷芭油(JoJoba oil)有效滋润肌肤，预防因日晒引起的肌肤干燥，保持肌肤娇嫩柔滑 。
2.隔离霜：妮维雅防晒隔离润肤露，稳定的UVA+UVB紫外线隔离成分，全面阻挡紫外线，有效防止肌肤晒伤，长效保湿滋润成分，使肌肤柔嫩光滑，充满弹性 。独特防水成分，不含PABA防晒剂，质地温和，不刺激 。
特效型：夏季使用，防晒霜-妮维雅防晒喷露SPF20：创新活化细胞防晒配方，高效隔离UVA/UVB紫外线，抵御肌肤受损老化，防止肌肤晒黑及晒伤 。有多种清爽保湿成份，使肌肤水润不油腻 。创新防晒喷露装置，喷涂容易，吸收快 。含维生素E，修护肌肤，改善肤质 。
三、修护调理，美白保养品与美白食品
选择含有美白功效的保养品：
1. 直接美白：维他命C、SOD
2. 反射紫外线：Titanium Oxide
3. 吸收紫外线的部份波长：Suncreeen
4. 淡化黑斑：hydroquinone
【旅游要开心也要美白】 多吃美白食品：1.柠檬 2.草莓 3.薏仁 4.啤酒酵母 5.珍珠粉
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