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I级疲劳肌肤
困惑：
仅仅是两天没好好睡觉，
皮肤开始莫名其妙地干燥起来，肤色很差，没有光泽 。熊猫眼和大眼袋越来越明显，想用粉底掩饰一脸的疲倦，却发现上了粉底后的皮肤看起来更差劲 。
分析：
身体透支，肌肤无法得到相应的营养，各层面都出现不同程度的功能退化 。干燥的皮肤因为缺乏水分的吸附力，使粉底和彩妆无法正常附着在皮肤表层，导致无法上妆 。
关键词：
保湿、去角质
配比方案：
→ 口服维他命B：
维他命B群是蛋白质合成的关键角色，也负责细胞的修护与成长，去除皮肤上的死细胞，每天可以补充两次，每次剂量为100毫克 。维他命B的来源包括全麦制品、香蕉、蛋、核果、种子、鸡肉、鱼、贝类、香菇、马铃薯、豆类、乳酪、起司及酵母 。
→ 去皮保养：
【疲劳肌肤修复方案】 将肌肤外层的老旧角质去掉，无疑是帮助肌肤脱了一层厚重的外套 。但是，切记要适度 。过度的去皮保养则会阻碍角质层的再生，令皮肤再生的节奏和皮肤分泌发生紊乱，导致肌肤状态恶化 。
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