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在凡尘岁月中 ， 修养自己
主 播：韩 丹
来源：国学文刊（GuoXuewenkan）
修养 ， 是指一个人的品质、道德、气质以及对生命、对生活的感悟等；是一个人经过锻炼和培养 ， 达到的内化水平 。
有修养的人 ， 是心中有风景的人 ， 无论什么时间什么地方 ， 永远是一道鲜活、亮丽、永不退色的风景 。
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01
做一个真实的人
小说《无声告白》里说：
我们终其一生 ， 就是为了摆脱他人的期待 ， 找到真正的自己 。
什么是真实？就是不撒谎、不做作、不违背良心 ， 纯乎心性而行 。
不作假 ， 本身的优点缺点一目了然 ， 所以能不自负也不自卑 。
不作非分之想 ， 所以能安贫于道 ， 知足常乐；不违背良心 ， 所以心无挂碍 ， 日日安好 。
庄子的《逍遥游》中有这么一段话：
“举世誉之而不加劝 ， 举世非之而不加沮 ， 定乎内外之分 ， 辨乎荣辱之境地 ， 斯以矣 。 ”
所有人都称赞他 ， 他却并不因此而更加奋勉 ， 所有的人都责难他 ， 他也并不因此而更为沮丧 。
他能认清自我与外物的分际 ， 辨明荣辱的界限 ， 如此而已 。
这大概就是对做真实的自己 ， 最好的诠释 。
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02
做一个宽容的人
有禅诗说：“拨开世上尘氛 ， 胸中自无火炎冰竞；消缺心中鄙夷 ， 眼前时有月到风来 。 ”
人之所以快乐 ， 并不是因为拥有的多 ， 而是因为计较的少 。
有人问余光中 ， 李敖天天找你茬 ， 你从不回应 ， 这是为什么？
余光中沉吟片刻答：“天天骂我 ， 说明他生活不能没有我 ， 而我不搭理 ， 证明我的生活可以没有他 。 ”
所谓“上善若水” ， 大概便是如余先生这般了 。
其实 ， 每一个人 ， 都持有自身善柔的活水 ， 那就是自己宽容的真性真情 ， 是我们天生具备的自家宝藏 ， 取之不尽 ， 用之不竭 。
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03
做一个感恩的人
人生 ， 要懂得感恩 。 丰子恺有这样的金玉良言：
你若爱 ， 生活哪里都可爱；你若恨 ， 生活哪里都可恨；你若感恩 ， 处处可感恩；你若成长 ， 事事可成长 。
美国总统罗斯福有一次家里失盗 ， 被偷去了许多东西 。 一位朋友闻讯后 ， 忙写信安慰他 。
罗斯福在回信中写道：
“亲爱的朋友 ， 谢谢你来信安慰我 ， 我现在很好 ， 感谢上帝：
因为第一 ， 贼偷去的是我的东西 ， 而没有伤害我的生命；
第二 ， 贼只偷去我部分东西 ， 而不是全部；
第三 ， 最值得庆幸的是 ， 做贼的是他 ， 而不是我 。 ”
对任何一个人来说 ， 失盗绝对是不幸的事 ， 而罗斯福却找出了感恩的三条理由 。
感恩 ， 不一定是感谢大恩大德 ， 而是一种生活态度 ， 是一种善良的人性美 。 心存感恩 ， 生活中才会少了许多怨气和烦恼 。
感恩可以消解内心所有的积怨 ， 感恩可以涤荡世间一切尘埃 ， 感恩是一种生活的大智慧 。
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