雌激素并非越多越好
案例：章颖一度觉得自己的乳房不够丰满 ， 便和已步入更年期的妈妈一起服用雌激素 。一次在洗澡时她意外地发现自己的胸部有明显触痛 ， 去医院被检出患有乳腺增生和子宫肌瘤 。
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【保持内分泌平衡才有健康肌肤】 提示：女性在40~50岁时 ， 是体内分泌雌激素的高峰期 ， 许多妇科疾病 ， 如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等 ， 有相当一部分是由于内分泌失调、雌激素水平过高、代谢物与机体内所导致的 。人体各个系统讲究协调作战 ， 雌激素千万不可随意服用 ， 即使需要补充 ， 也要在医生指导下进行 。
不当瘦身危及甲状腺
案例：40岁的骆筠发现自己的体重开始出现不能遏制的增加 ， 便开始减少进食 ， 口服药物 ， 跳舞锻炼 ， 但体重仍然没有减下去 。于是她一天比一天吃得少 ， 突然有一天 ， 她开始瘦了 ， 而且瘦得不成样子 ， 原来她患了甲亢 。
提示：人体颈部有个小小的甲状腺 ， 它听从脑垂体的指令分泌激素 ， 并控制着人的新陈代谢 。如果一个人长时间节食 ， 会影响内分泌的正常功能 ， 加快新陈代谢的速度 ， 从而难以使体内保存维持生命的能量 。内分泌失调会造成甲状腺疾病 ， 有时还可能危及生命 。
长期熬夜影响肾上腺
案例：工作的紧张和繁忙 ， 让陈敏每天睡眠只有4-5个小时 。更令人奇怪的是 ， 早已过了豆蔻年华的她 ， 光滑的脸上竟长出痘痘 。陈敏想 ， 会不会是自己平时对脸部呵护不够所致 ， 于是她不停地洗脸 ， 抹油、拍打 ， 结果痘痘却越长越多 。提示：精神压力和过度疲劳的女性 ， 体内雌激素不容易平衡 。尤其是长期熬夜劳累 ， 肾上腺便会分泌对抗压力的皮质酮 ， 类似雄激素 ， 会影响毛孔的代谢 ， 不仅会长出痘痘 ， 甚至有的还可能长出“胡须” 。
去斑面霜多含雌激素
案例：分娩后的梁绮最不满意的就是自己脸上那些无法遮掩的斑点 ， 她逢人就打听 ， 哪种方法去斑最好 ， 哪种化妆品去斑最有效 。并不惜花大价钱购买了不少去斑霜 。
提示：不要用那些含有雌激素的面霜和药物 ， 这类物质会使体内雌激素水平长期偏高 ， 即使有效也是治标不治本的办法 。不妨去医院向医生咨询 ， 生活中保持生理平衡 ， 才能拥有健康美丽的容貌 。
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