导读：冬天身上痒痒，可能是你勤洗澡太多造成的 。现在人爱干净，很多人家里有条件，就和夏天一样，每天来个热水澡，可就是这“每日一澡”，会把你洗得浑身痒痒 。
文章插图
“每日一澡”，皮肤表面的油脂膜和角质层中的脂质容易被清除 。
为什么会越洗越痒呢?杨淑霞说，冬季空气干燥寒冷，皮肤中的水分本身流失较多，皮肤含水量减少，再加上汗腺分泌的汗液和皮脂腺分泌的皮脂量减少，皮肤因此就容易发生瘙痒的情况 。可加上大家的“每日一澡”，皮肤表面的油脂膜和角质层中的脂质就更容易被清除了，皮肤的屏障功能还会因此减弱，那就更痒了 。
老年人的皮肤本身就处于功能减弱的状态，汗液和油脂的分泌较青年人减少，如果洗澡过勤，皮肤就会更干燥，使皮内神经末梢容易受刺激而发痒 。皮肤干燥，和衣物间摩擦产生的静电也更多，外部刺激也易引起皮肤瘙痒 。瘙痒时过度地抓挠，有时还会引起继发性皮炎 。
【冬天每日一澡为什么越洗越痒】 治疗皮肤瘙痒首先要解决干燥问题，保持室内的湿度 。尤其是老年人应适当减少洗浴次数，洗澡时不要用过烫的水，水温控制在39℃以下，也不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品，以减少对皮肤的刺激，洗澡后要涂抹润肤露 。出现全身性皮肤瘙痒症时，要避免过度搔抓，以防抓破而继发感染 。切忌用热水烫，可搽一些止痒的外用药或服用一些止痒抗过敏药物缓解，用凉毛巾冷敷也是缓解瘙痒的一个方法 。不要贴身穿毛衣或化纤织物，多穿纯棉的衣服 。饮食上要少吃辛辣，多吃蔬果等富含维生素E和维生素A的食物;多喝水，以增加皮脂，促进皮肤新陈代谢 。
经验总结扩展阅读
- 怎么预防冬季常见皮肤病
- 冬天护肤的注意事项
- 冬天洗脸水不能过热
- 10种补水方法会补垮身体
- 冬季美容的方法和提醒
- 牛尔独家每日抗老程序
- 痘痘族冬天保养记得保湿
- 别让冬天的双手干涩粗糙
- 冬天让孩子多搓搓手
- 中医补水轻松拥有丝质肌肤