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可以 。火龙果属于一种热带水果 , 营养价值非常高 , 含有丰富的维生素 , 花青素以及其他的微量元素 , 而且火龙果可以加热吃 , 但在加热的时候 , 温度应该保持在70度以下 , 如果温度太高 , 就会使得原有的营养价值丢失 , 尤其是花青素以及维他命C的含量会流失掉 。
火龙果有什么营养:【冬天吃火龙果可以加热吗】火龙果中含有丰富的维生素c和水溶性膳食纤维 , 具有良好的减肥瘦身的效果 , 同时还可以防止肌肤被氧化 , 能够加快人体新陈代谢的速度 , 也有利于有效的美白肌肤 , 延缓衰老 。
火龙果中还含有一些微量元素 , 可以有效的降低血液中的糖分 , 从而达到降低血压的效果 , 同时还能够刺激人体相应的细胞分泌胰岛素 , 有效治疗糖尿病 。
火龙果中特有的蛋白质具有黏性和胶质性 , 对重金属具有很好的解毒功效 , 同时对胃壁也有一定的保护性作用 , 可以起到滋润胃肠壁的作用 , 可以帮助消化 , 增强人体的食欲 。