想让肌肤水盈盈 ， 首先要多喝水 。一天24小时中 ， 按时喝水再加上补水措施才能有效 。
文章插图
7：00 ， 早晨起来喝一杯水 ， “唤醒”沉睡的身体 。此时用深层保湿洗面奶清洁面部 ， 拍上爽肤水 ， 充分吸收后再用补水面霜 ， 就OK了 。
9：00 ， 此时是肌肤第二次喝水的好时间 ， 倒一杯清水放在手边 ， 开始埋头工作吧 。
12：00 ， 趁跟同伴商量去哪里午餐时 ， 再喝一大杯水 ， 还可以避免空腹过量进食 。
13：00 ， 午休时间是肌肤第四次“喝”水的好时段 ， 喝杯水 ， 再给肌肤喷些保湿喷雾 。
19：30 ， 下班后 ， 约朋友逛逛街 ， 不过晚饭时 ， 可别忘了喝杯新鲜的果汁哦 。
21：00 ， 看着电视 ， 吃点水果 ， 然后赶紧深层清洁面部 ， 再涂上爽肤水和补水晚霜 ， 就去睡个美容觉吧 。
妙招1：快速保湿面膜 ， 迅速使皮肤光鲜亮丽 。
真空单片包装的快速面膜 ， 省去你用纸面膜加化妆水的麻烦 ， 而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片 ， 比起化妆水更是珍贵 ， 单价通常也较高 ， 不妨在紧急时刻使用 。
妙招2：乳液不够“解渴” ， 加瓶保湿精华吧 。
保湿精华的分子体积比乳液还要小 ， 能够渗透到角质层下 ， 滋润干燥的细胞 。先涂上精华液 ， 再抹上乳液 ， 乳液就会像帽子一样 ， 把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下 ， 延长水分被蒸发的时间 。
妙招3：婴儿保养品为你留住湿润 。
膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象 ， 让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观 。因此洗完澡后 ， 可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象 。不过皮肤科医生警告 ， 如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点) ， 婴儿油就不适合你 。
妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸 ， 方便省时 。
敷保湿面膜最好在浴室里 ， 有蒸汽帮忙 ， 面膜中的成分也更容易被快速吸收 。但是使用深层清洁面膜不能在湿气重的地方 ， 因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来 ， 如果湿气太重 ， 面膜的效果会大打折扣 。
妙招5：洗桑拿、泡热水澡时 ， 别忘了放一瓶水在身边 。
【补水5招 快速恢复BB肌】 洗桑拿时 ， 正是身体内水分大量流失的时候 ， 热蒸汽让体内汗水、废物不断排出 ， 因此随时补充体内水分很重要 ， 这样才可促进代谢循环顺畅 。
经验总结扩展阅读
- 补水好习惯水嫩肌肤由我造
- 只花3元钱自制美白补水面膜
- DIY美白去斑的面膜
- 天然植物让你快速美白
- 快速入睡操
- 经济危机学省钱蔬果补水妙计
- 便宜又有效的私家懒人补水法
- 微智能补水引领新时尚
- 达人私授的懒人补水法
- 补水找准时机