巧吃芋头可解皮肤痒 ， 现将这种方法介绍给大家：取鸡蛋大小的毛芋头2~3个 ， 清洗干净 ， 不削皮、不切断 。
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【芋头好吃还能缓解皮肤瘙痒】 取猪排骨100~150克 ， 清洗干净后 ， 在锅里加少许盐炒半熟 ， 连同毛芋头放入容积1000毫升的锅中炖煮至猪排骨熟透 ， 然后再放入12~15枚大枣煮熟 。不吃毛芋头 ， 只吃猪排骨 ， 喝大枣汤 。中国中医科学院广安门医院张亚强主任医师点评：从中医角度看 ， 皮肤瘙痒是血脉流通不畅造成皮肤营养物质缺乏 ， 干燥不润泽 。因此 ， 应该选择能够利湿、解毒、补血的药物 。芋头具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效 。能够合理运送营养物质 ， 使皮肤润泽 ， 同时提高机体的免疫力 。大枣具有健脾、益气、补血的功效 ， 能够使血脉通畅 ， 增加皮肤的营养 。这两种食物搭配在一起 ， 相得益彰 。排骨汤能够滋阴润燥 ， 骨头中的骨胶原对营养皮肤也有一定的功效 。其实 ， 您也可以在汤中加入适量的枸杞 ， 它有滋阴益肾的作用 ， 而肾为先天之本 ， 可以对皮肤从深层次进行调理 。
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