原料:西瓜200克,凤梨100克,柠檬半个做法:1.将西瓜及凤梨去皮 。2.把柠檬榨汁待用 。
【西瓜凤梨柠檬汁喝出亮丽肌肤】
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3.用榨汁机将西瓜及凤梨榨汁,倒进杯中,并加上柠檬汁即可 。功效:柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰富的维生素C和茄红素,又含磷、钙、钠等,还有纤维和丰富的水分,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤 。凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质,三种水果都有益美白肌肤和瘦身 。
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