冬季气候本来就干燥，加上室内的暖气，对于成天面对电脑的白领来说，感觉皮肤、嘴唇都干干的 。冬天又干又冷的天气，护肤的关键步骤就是补水 。
文章插图
八杯水保湿方案
第一杯水(7:00-8:00)：蜂蜜水，排毒养颜 。
蜂蜜是美容护肤佳品 。现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺，起到美容作用 。清晨起来用蜂蜜水来给身体进补第一杯水，可以排毒养颜 。
【八杯水保湿方案】 TIP：饮用蜂蜜水要使用温水或者凉水来冲泡，不要用热水，以免破坏其中的营养元素 。
清晨起来，用温水冲泡一杯蜂蜜水，给初醒身体排排毒，同时也别忘了给肌肤清洁排毒哦 。
第二杯水(8:00-9:00)：清水，让自己放松 。
水是生命之源 。喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充微量元素的方式之一 。
TIP： 一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利，所以尽量避免饮用蒸馏水 。
身体需要放松，肌肤亦然 。在洗完脸之后，可以选择适当的补水保湿化妆水放松肌肤，为后续的补水保湿工作做好准备 。
