制定更完善的防护措施
因此 ， 想要得到更完善的防护 ， 除了良好的防晒品 ， 也应该考虑同时使用使用具有抗氧化、黑色素抑制等护理功能的保样品 。对于成熟皮肤而言 ， 白天不妨选择一款维生素C为主要成分的精华配合防晒品 ， 抗氧化的同时预防色素过度分泌；夜间则以维生素A为主的产品保养修复紫外线伤害 ， 预防晒后引起的细纹、松弛 。
除了外涂 ， 增加某些特定维生素等营养成分的摄入 ， 也有助于提升人体天然的防晒能力 。营养专家建议 ， 增加新鲜果蔬尤其是橙子、石榴、草莓、西红柿、猕猴桃等维生素C含量丰富的食物的摄取 ， 或者口服含辅酶Q10的营养补充剂 ， 都能够对皮肤形成额外的紫外线防护 ， 提高防晒成效 。
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