亚洲人对美的认知始终奉行一句话
【盐城其实你皮肤并不黑，只是发黄暗沉|盐城艾美莉整形医美科普】“一白遮三丑”
所有女孩都希望自己白白嫩嫩
但亚洲人都是黄种人 ， 基因就决定了我们大部分人都不会是冷白皮
随着年龄的增长反而会发现皮肤越来越“黑”
但很多人陷入了一个误区 ， 你的皮肤真的是“黑”吗?
下图这是真正的皮肤黑
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而下图你们所谓的“皮肤黑”
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看 ， 根本不是一个概念
其实你们只是基因决定的黄皮肤+暗沉
01为什么会暗沉
黄皮肤是人种决定的我们无法改变 ， 但是黄皮也分黄一白黄二白等等
黄一白其实就已经很白了
决定一白二白的因素其实就是“暗沉”
不防晒、内分泌失调、熬夜、营养不良、角质堆积都会导致皮肤暗沉
防晒尤其重要 ， 皮肤在光照下为了自我保护 ， 会生成黑色素来抵御紫外线
如果不做防晒措施 ， 直接将皮肤送上战场 ， 那么黑色素堆积过多是必然的
黑色素过多导致的暗沉变黑是最难修复的
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02如何解决暗沉
1.身体果酸
可以通过一些医美项目来给身体刷酸 ， 比如牛奶酸啊、果酸换肤啊这些 ， 果酸可以加快皮肤代谢速度 ， 剥脱老废角质 ， 几个疗程后皮肤就会自然有光泽 。
如果不愿意做医美 ， 平时在家也可以用果酸身体乳、沐浴露 ， 也有很好的效果 。
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2.适当控制糖的摄入
奶茶蛋糕牛奶这类甜品中的糖原会导致人体皮肤氧化变暗 ， 少量摄入甜品 ， 并且用一些抗糖抗氧的护肤品 ， 可以帮助皮肤恢复光泽 。 少吃甜品真的岁身体好哦 。
3.保持充足睡眠
保证作息规律、不熬夜、不抽烟酗酒是对皮肤最好的保养 ， 熬夜对女孩子的伤害尤其大 ， 经常熬夜会导致内分泌失调肤色暗沉 ， 在细胞该自我修复的时间就让细胞好好休息吧~
4.防晒!防晒!
防晒的重要性已经说烂了 ， 一年四季都要做好防晒!涂抹了防晒霜也不要忽视物理防晒 ， 防晒衣记得穿!防晒不止可以防止皮肤晒黑 ， 更可以预防皮肤光照老化!
如果已经晒黑了 ， 可以使用含有原型vc的精华液涂抹身体 ， 坚持使用可以慢慢恢复 。
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