很多人都睡觉前刷牙洗脸以及洗澡的好习惯，当然还有一件必须要做的事情就是涂一些护肤霜之类的保养品，因为这样就相当于给皮肤提供了充足的养分，自然的你的睡眠将会是你变美的过程，抗衰老、保湿、美白等工作都将在不知不觉中完成 。
文章插图
第一步：深层清洁 为肌肤打开通道
深层清洁，在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净 。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去 。温和地边按摩边去角质，焕醒快睡着的停滞循环代谢外，也藉由去除皮肤老废角质，顺便清掉表层黑色素、囤积污垢，如同擦亮玻璃般，让皮肤本身的鲜红血色能够透出来，外界光线则可反射出亮丽肤色 。
第二步：排出毒素 解决暗沉肌
排出毒素，首先细心洗净一天脸部的 完美伪装，温和地边按摩边去角质后，要过多的毒素需要排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌肤内毒素，强化肌肤防御力、净化代谢毒素，解决肌肤在秋冬时常出现的暗沉现象 。
第三步：缩毛孔+保湿 睡出陶瓷肌
缩毛孔+保湿，这时，你的干燥和老化现象已经渐进式诱发、夹杂毛孔和暗沉出现 。根据调查，20岁以上的女性目前最想改善的肌肤问题就是毛孔粗大、细纹和松弛 。尤以毛孔最为疯狂，趁着夜间，肌肤清洁调理后，为肌肤加强毛孔的护理，透过高效保湿乳霜，并加入针对毛孔治疗的毛孔精华，双管旗下，防堵毛孔持续扩大 。当然，建议你避免熬夜，因為熬夜后的毛孔可是容易历历在现，身为晚安保养美女先烈的你，是绝对ng的 。
第四步：专属眼周面膜 敷出光采亮眼
专属眼周面膜，眼周是肌肤最细致的部位，想隐藏自己的年龄，眼周是最需要被关心的地方，每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，让里头的成分慢慢渗透、净化，唤醒肌肤细胞，使眼膜能达到消除黑眼圈、浮肿等亮眼功效 。
第五步：晚安面膜 封住养分一整晚
【睡前护肤肌肤在睡梦中变的白嫩】 晚安面膜，面膜最大的工作就是加强吸收，同时能将面膜中的各种保养成分所在肌肤表层，达到滋润表皮各层细胞的效果，并像是在肌肤上盖层被子一般，加速肌肤的血液循环，并藉此快速供给肌肤所需要的养分 。洗澡时也能轻松敷面膜，由于毛孔被高温和蒸气全部打开，借此能快速滋养白天受损的肌肤 。也可以睡前脸部均匀涂抹了面膜后，可以再利用按摩让肌肤能更深层且快速的吸收 。
经验总结扩展阅读
- 错误的保湿方法都有哪些
- 给肌肤保湿的最佳方法
- 敏感肌肤该选择哪种面膜
- 春季如何对面部肌肤进行补水
- 如果是油性肌肤该如何保湿呢
- 如何做才能让肌肤保持水润
- 日常防晒肌肤持续美白
- 盘点春季肌肤保湿的秘诀
- 给肌肤补水保湿的有效方法
- 喝什么能让肌肤更水润