转瞬间已到了秋季，那么你做好了秋季皮肤补水的准备了吗?秋季是个干燥的季节，皮肤容易因为水分的缺失，而出现起皮等一些问题，所以秋季美容护肤重在补水保湿，那么秋季皮肤补水的方法是什么呢?
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秋季想要让肌肤更加滋润，光是给皮肤补水其实是远远不够的 。一定要养成多饮水的习惯，补水分四个时段：
第一个时段是在早上，早上起床后喝两百毫升清水，可以起到促进血液循环的作用，并能促进新陈代谢正常运转 。
【介绍秋季皮肤补水的方法】 第二个时段是在上午，不管工作有多忙也不能忘记喝水，在桌面上摆一瓶水，可以提醒自己及时补水 。
第三个时段是在午后，午休过后喝一杯清水，可帮助你快速提起精神恢复状态 。
第四个时段是在晚上，于睡觉前喝一小杯水，可以减轻血液在睡眠状态中变得粘稠，但不要喝得太多，防止第二天起来后眼睛浮肿 。
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