美丽身体多亲近水

三四年前广州就已出现水疗项目,这几年水疗越发普及,不仅环境各有特色,或模仿自然洞天,或营造日式情调,如今的水疗项目也不断加入新鲜面孔,或改变水的投射方向,或提供不用湿身的水疗方式,而有的人就喜欢热闹,甚至搞起了54人的水疗池 。
【美丽身体多亲近水】

美丽身体多亲近水

文章插图
维琪浴的投射式冲击通常说起水疗,就会想到有许多水注孔的浴缸,躺在里面接受水注的按摩 。然而,采访人员前不久在赤岗塔附近的香柏舍,发现了一种不同于惯常水疗浴缸的维琪浴 。一张木板床,垂直上方三个洒水头排成一线,人卧在床上,洒水头射出的强力水注击打在人体的身体上 。
据介绍,这种方法叫做维琪浴,通过大量由上往下的水冲击、按摩身体部位和穴道 。洒水头可360度调节方向,可以按摩到颈部、肩部及腰部、臀部、腿部 。江店长告诉采访人员,在进行维琪浴时,最好俯卧在床上接受来自上方的水幕冲击,水温可根据顾客的要求进行冷热调节 。
大约十分钟后,再由按摩师进行穴位指压推拿等四种手法的按摩,据说不仅能够达到舒缓、放松、加快血液循环的效果,而且对改善头痛和肌肉酸痛有功效呢 。据江店长介绍,在做维琪浴时最好是饭后两小时,因为吃饱饭时俯卧的姿势和水幕的拍打容易使胃部产生不适 。而且,孕妇、严重疾病患者或者女性的生理期间都不适宜进行维琪浴 。
不用湿身的干式spa
水疗是利用水柱按摩人体的穴位最终达到放松身心的目的 。但是很多人却不愿踏入美容院、spa馆的水疗缸,原因是担心卫生问题,即使隔着一层塑料膜 。采访人员在流花路广州军区总医院健康美中心发现了一种干式水疗法 。
干式spa的宝贝是干式水力按摩床,这张单人床的床褥非常特别,是很具弹性的橡胶,赤身穿上浴袍,轻轻躺上床去,身体便被柔柔地托住,还在轻轻上下摆动 。等躺好了,身边的专业医护人员开动按摩床,只觉清凉透心的水噗哧扑在背上,似乎那层橡胶根本不存在似的 。原来,那时橡胶下面的3根巨型水柱开始工作了,而这时的水温是15℃ 。刚开始,水柱还是像一个个小拳头轻轻击打在背部,随着医护人员调节水柱的位置,从背部到肩部、到臀部、腿脚部,再回到颈部,全身各个部位都能被可移动的水柱按摩,充分满足顾客挑剔的需要 。水柱的强度也可以调节,如果觉得用小拳头击打不过瘾,还可以调节为像大手掌一般拍打,而且力量持续而且均匀,比人手按摩更佳 。而随着仪器的运作,水温也逐渐上升,达到30℃左右 。
该中心主任葛安平说,干式水疗可以缓解压力、改善睡眠、促进身体的血液循环,即使是女性在生理周期时也可以接受水疗,因其更加省心便利受到了不少爱美人士的欢迎 。据了解,这种干式spa每次需时半小时,价格在200元左右 。
54人的“公共”spa有的人连严格消毒并铺塑料薄膜的水疗浴缸都信不过,而有的人却喜欢“澡堂子”里泡澡的感觉 。在芳村地铁站不远的花力会spa多功能按摩区,就有一个可以容纳54个人同时按摩的按摩池 。
走进这个多功能按摩池区,看到的是与旁边泳池里一派喧闹的夏日戏水完全不同的祥和景象,老少中青十数人正在同一个巨型的spa池内尽情享受日光浴和水疗按摩,场面煞是壮观 。据介绍,这里的spa池按照不同的按摩器材分成几个区域,分别有躺式按摩床区,站立式塑身区以及氧吧区 。偌大的spa池在一边上安有8张按摩床,按摩床上安有11个喷水口,你可以通过安装在池边的按钮控制水流的开闭,让水从喷水口中喷出,挤按全身各处如颈部、背部、腰部、腿部和脚底等11个穴位,从而促进身体血液循环 。在每两张按摩床间是氧吧区,几根水柱从水底喷出,使池面的水扑通扑通地跳起,扬起朵朵水花 。池中的每个喷水口每次按摩的时间皆为3分钟,可以根据个人需要继续加时 。值得一提的是这里的站立式塑身区 。设置在水池的两个角落的塑身区是由数个呈半环形的柱体组成,“半环形”可以将你的大半个身体围绕,再通过内部高低不同的喷水口进行瘦身,比如在腰部、腿部,或是胸部和臀部 。

经验总结扩展阅读