随着天气转暖 ， 很多朋友在这个时候 ， 都开始光脚穿鞋了 。从美容护肤的角度考虑 ， 足部肌肤娇嫩 ， 如果经常光脚穿鞋的话 ， 容易伤害足部肌肤的健康 。
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【警惕 光脚穿鞋会伤足部肌肤】 在最近3个月内 ， 他已经接收了两名足部皮肤癌的患者 。其中一名患者出现恶性皮肤瘤已两年 ， 却一直误以为是脚部皮肤挫伤 ， 并未引起重视 。而光脚穿鞋 ， 可能是诱发他们皮肤病变的症结所在 。康托斯分析 ， 一方面 ， 脚面皮肤很薄 ， 对紫外线、受力摩擦等刺激非常敏感 ， 一年中我们的双脚大部分时间都包在鞋袜里 ， 到了高温季节 ， 突然让其在暴露在阳光下直晒 ， 很容易受伤 。另一方面 ， 涂抹防晒霜或是自我检查身体时 ， 一般人很容易忽略双脚 ， 出现“盲区” 。此外 ， 脚面、脚底、脚趾间或脚趾甲下等部位的足部肿瘤较少出现痛感 ， 难以被人们早期察觉 。光脚穿凉鞋、拖鞋等 ， 皮肤暴露在外 ， 出现外伤、真菌感染等的机会也会增加 。因此 ， 保护双脚是“美丽一夏”的重要功课 。首先 ， 选择大小适合、透气性强的鞋子 ， 尽量少穿高跟鞋、夹指拖鞋等 。外出时间较长或到阳光强烈的地方时 ， 最好穿一双舒适透气的薄棉袜 ， 做好防晒、隔离措施 。其次 ， 避免接触有害物质 ， 如美甲、打扫卫生等时 ， 尽量不要使用腐蚀性的化学物质 ， 或戴上手套、脚套 。最后 ， 保持足部的清洁干燥 ， 洗脚、游泳结束之后 ， 要及时擦干双脚 。同时注意检查 ， 出现异常及时就诊 。
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