如果下决心要用自己的乳汁喂养宝宝 ， 那么从怀孕时开始就应该为将来的母乳喂养做好各方面的准备 。
【孕期应为母乳喂养做哪些准备】 一、注意孕期营养 。母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良 ， 还可影响产后乳汁的分泌 。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养 ， 多吃含丰富蛋白质 ， 维生素和矿物质类的食物 ， 为产后泌乳做准备 。
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二、孕妇怀孕后应注意乳头、乳房的保养 。乳房乳头的正常与否会直接影响产后哺乳 。在孕晚期要做好乳头的准备 ， 如清洁乳房后用羊脂油按摩乳头 ， 增加乳头柔韧性；由外向内轻轻按摩乳房 ， 以便疏通乳腺管；使用宽带、棉制乳罩支撑乳房 ， 可防止乳房下垂 。扁平乳头、凹陷乳头的孕妇 ， 应在医生指导下 ， 使用乳头纠正工具进行矫治 。
三、定期进行产前检查 ， 发现问题及时纠正 ， 保证妊娠期身体健康及顺利分娩 ， 是妈妈产后能够分泌充足乳汁的重要前提 。
四、了解有关母乳喂养的知识 ， 取得家人特别是丈夫的共识和支持 ， 树立信心 ， 下定决心 ， 这样母乳喂养才容易成功 。
