就算我们再怎么不愿意去花时间护肤那么洗脸的时间咱们总有吧，只要认真做到简单的洗脸这几分钟，这就能完全起到相当的功效，成为保养皮肤的重中之重 。
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皮肤专家认为很多皮肤问题都是因为洁面方法不正确、洗不干净造成的 。因此，我们要把每一次的洁面都看作是一次美容!下面则是由专家总结的洁面几大误区：
1. 次数：洗的越多越干净，天热更要多洗几次 。
纠错：通常一天，早晚各洗一次就可以 。中午是否要洗则要根据不同情况，假如你在外面跑了一上午，有流汗和灰尘，那最好做一次洁面以降低毛孔阻塞和痘痘的发生率 。天热的时候适当增加，但一天最多不要超过三次 。
2 .脸盆：习惯用脸盆洗脸 。
纠错：脸盆易滋生细菌且清洁起来也费事 。最好捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净 。
3. 用碱性洁面品洗脸才能去油 。
纠错：皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略酸性，有强大的杀菌护肤作用 。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多"产油" 。专家建议使用质地温和的 。
4. 用热水能彻底清洁面部，冬天也舒服
纠错：热水能彻底清除面部的防护膜，使皮肤紧绷难受 。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，最好是用温水洁面，因其使毛孔张开，清洁品的功用得到充分发挥 。然后用冷水冲洗 。
5. 用毛巾洗脸
纠错：毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将毛孔深处的污垢油脂清除干净 。久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌 。
最好是用柔和的洁面海绵并经常晾晒消毒 。
洁面注意事项
不要过度清洁：过度清洁，身体会传达信息加大油脂分泌，造成油脂过分分泌的恶性循环 。皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大 。
收缩毛孔：想要收缩毛孔的可将有收缩毛孔作用的爽肤水置冰箱冷藏备用 。洁面后将其在毛孔较大的地方(比如鼻子四周)多按几下 。
【男士清洁面部的五大误区】 男士痘痘肌肤洁肤品的选择
痘痘肌肤毛囊口不畅，使得空气不流通非常适合厌氧性细菌的生存 。痤疮杆菌正是一种厌氧性的细菌，它能利用密闭毛囊内的皮脂作养分大量繁殖，形成了面疱、青春痘或发炎现象 。因此痘痘肌肤的洁肤品的选择更重要 。需要选择其成分可抗菌的，例如具消炎、抗菌、清洁作用的酒精;可帮助治疗小伤口及肌肤溃疡，刺激健康细胞生长，调理及收敛肌肤的尿囊素 。另外，茶树油消炎、杀菌;薰衣草安抚、制菌及抗发炎都可考虑!
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