一般mm都爱用化妆品美容 ， 而日本mm近来崇尚“ 食盐美容” 。用食盐美容可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢 。一般经过一星期左右的食盐美容 ， 面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感 。食盐美容法用于全身 ， 则能促进全身皮肤 的新陈代谢 ， 防治皮肤病 ， 起到较好的自我保健作用 。
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食盐美容法简便易行：把一匙细盐放在手心加水二三滴 ， 用指尖仔细将盐和水搅拌 。洗脸后 ， 用指尖沾着盐水 ， 从额部和颊部自上而下涂抹 ， 边涂边作环形按摩 ， 每处按摩３－５次 。待脸上的盐水干透呈白粉状时 ， 以温热的水洗去盐粉 ， 再以自来水将盐分冲洗干净 ， 最后涂上营养液或营养乳等 。每天早晚洗脸后各进行一次 。
如欲增强全身皮肤活力 ， 可在洗浴后以细盐一撮加适量水 ， 先两手肘 ， 后大、小腿 ， 再胸、腹、背部顺序将盐水涂抹全身 ， 各按摩４－５次 。待盐水干后 ， 人躺在温水里浸泡几分钟 。这样 ， 毛孔中的污垢就被食盐清除掉了 。最后再用清水冲洗 。
【东瀛MM的盐水美容法】 采用盐水美容应用细盐 。油性皮肤者 ， 单用盐和水即可；干性皮肤 ， 则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中 ， 加半匙食盐和适量的水 ， 注意不可将盐水涂在眼睛周围 ， 以免渍伤眼结膜 。
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