【眼睛也要保湿】 近些年来，由于空气污染和空调的普及，干眼症有逐渐增加的趋势，尤其是配戴隐形眼镜者，“网虫”以及学生，由于用眼过度，极易出现干眼症 。
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健康的眼睛主、副泪腺会自然分泌泪液，润滑眼球；若气候干燥，眼睛里水分蒸发得很快 。环境污染、空调的使用以及过度用眼的工作，都会加重泪液流失，使得干眼症患者大增 。在眼科门诊中，每五个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩，痛痒，有灼热感、疲劳感，这些都是干眼症的典型症状，而患者又以学生、电脑工作人员、上班族、开车族居多 。隐形眼镜因容易吸附水分，常常使得眼球表面容易脱水，加重干眼症状 。隐形眼镜族更要随时保持眼睛湿润，干燥时要随时点用护理液保持隐形眼镜湿润，以免隐形眼镜干燥变形，磨损角膜 。如果角膜上皮细胞经常破皮或角质化，后果不堪设想 。要做好眼睛保湿，切忌“目不转睛”，不妨频繁眨动眼睛，注意空调不要吹得太久，房间里应使用加湿器，使空气中湿度加大，亦有助于眼睛保持滋润 。
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