文章插图
【秋葵籽可以生吃吗】可以 。秋葵籽是秋葵的一部分，和茄子籽一样，在未老前都是可以食用，只要购买到的是新鲜嫩秋葵，里面的秋葵籽就能直接食用，可以在生吃秋葵的时候整个吃掉，包括其中的秋葵籽，也可以将秋葵籽单独取出来食用 。老秋葵籽就不建议食用了，口感较差 。
秋葵籽生吃有什么好处：秋葵籽和其他植物种子一样，富含不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能够清除体内的胆固醇，增加血管韧性，经常吃些秋葵籽还能帮助防治心脑血管疾病 。
经验总结扩展阅读
-
-
健康周谈|冬天是脑梗高发季，该如何度过？医生：做好4件事，或能安稳过冬
-
裸妆|看来看去，浓妆艳抹不算啥，还是裸妆最百搭，关键实用又简单
-
-
-
-
2023年5月定亲黄道吉日 2023年5月哪天适合定亲
-
-
-
-
2023年1月4日制作房梁黄道吉日 2023年农历腊月十三制作房梁吉日
-
-
有一句俗话：“早起的鸟儿有虫吃。|早睡早起的时间，早起的人更容易获取成功机会
-
-
-
-
8月，4大星座财运大涨，横财正财偏财齐聚满堂，富贵满堂
-
越南|中国男性和越南男性有啥区别？听听越南姑娘是怎么说的
-
-
