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【吃石榴可以不吐籽吗】可以 。石榴籽无毒 ， 并且含有丰富的蛋白质和脂肪 ， 因此能接受石榴籽味道的人群可以适量食用一些石榴籽 ， 而不能接受的人可以将石榴籽吐出 ， 没有必要一定要吃下石榴籽 。但石榴籽的结构决定了它不好消化 。
如何正确吃石榴：1、准备一个石榴 ， 然后把石榴横放着 ， 用刀切掉两面的结和尾部 。
2、然后再用水果刀在石榴的中间位置切一个小口 ， 用刀尖沿着小口把整个石榴划好印子 。谨记不可划的太深 。
3、划好口子后 ， 用两只手沿着口子的部分掰开石榴 。
4、用一把大汤勺 ， 轻轻敲打石榴表层 ， 这样石榴籽就会自动掉下来 ， 而且是完整的石榴籽 ， 水分一点也不会流失 ， 下面放一个大一点的容器 ， 接住敲打下来的石榴籽 。
5、把碗里石榴籽上带有白色果皮的部分挑选出去 。
6、将石榴籽放入搅拌机 ， 倒入少许饮用水 ， 搅打约10秒钟 。
7、将果渣过滤掉 ， 冷藏后味道更好吃 。
