1.您在戴镜之前、摘镜之前洗手了吗？如果没有洗手 ， 请您认真地用肥皂将手洗干净 。因为戴隐形眼镜引起眼睛不舒服的主要原因就是手没有洗干净 。
【隐形眼镜健康自查】
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2.在操作隐形眼镜之前 ， 请您看看自己的指甲是不是太长 。如果指甲太长 ， 请您将指甲剪短 ， 打磨光整 。因为指甲太长不仅会划破镜片 ， 也很可能划伤眼睛 。
3.请您每次处理隐形眼镜在干净、平整桌面上铺上一张干净的纸巾 ， 若不慎镜片滑落 ， 可以从纸巾上拾起 ， 稍稍冲洗再戴 。若不在桌面上处理镜片 ， 万一镜片滑落到地上 ， 就必须重新冲洗 ， 消毒再戴 。
4.请您在每次配戴隐形眼镜之前 ， 仔细地看一看您的镜片干净吗 ， 有没有破损 ， 如果有很多沉淀物请您再仔细地清洗一遍 。如果已经破损就请您不要再戴了 。
5.在戴隐形眼镜之前 ， 请您分辨镜片的正面和反面 ， 如果将反面戴在眼睛上就会不舒服 。
6.如果您的双眼近视度数不同 ， 在贮存镜片时 ， 请您务必分清右眼和左眼的镜片 。最好的办法是按照先右后左的办法来护理镜片 ， 就不会将两只眼睛的镜片混淆了 。如果您戴上镜片后 ， 感到有一只眼特别不清楚 ， 那就可能是左右眼的镜片戴反了 ， 请与您的验配师联系 。
7.每次摘下镜片后 ， 您是否认真地放射状揉搓清洁镜片的正面和反面了？
请千万不要忽视揉搓清洁镜片 ， 因为这样做可以清除镜片上的大部分污物和细菌 。
8.每次揉搓清洁过镜片后 ， 您是否充分地用护理液冲洗镜片了 。请千万不要忽视冲洗镜片 ， 因为冲洗镜片可以大大提高清洁镜片的效果 。
9.在您清洁冲洗过镜片后 ， 请将镜片放入镜片盒内浸泡、消毒 。通常的全功能护理液消毒灭菌的时间至少需要4小时或浸泡过夜 。视康10分钟全功能护理液只需要浸泡10分钟就能够完成全部消毒过程 。
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