“敷面膜的时间最好控制在20分钟左右，像小敏这样面膜长时间停留在皮肤上，会容易引起皮肤脱水，破坏皮肤结构 。尤其是一些功效型的面膜，天天敷非常容易带来皮肤问题 。郝教授说，一周敷两次面膜既可以满足肌肤的需求，又不至于让肌肤细胞“营养过剩” 。很多人喜欢先用清洁面膜，后美白面膜最后再敷保湿面膜，这些功效型面膜叠加却恰恰会让肌肤难以负荷，产生肌肤问题 。
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【面膜时间最好控制在20分钟】 建议一次使用一个类型的面膜比较好 。在很多人眼里，黄瓜、柠檬、木瓜等天然食材当面膜敷脸健康又节约，但在皮肤科专家眼里，这并不安全 。郝教授说，水果含有果酸、植物素等其他成分，且水果的成熟度不同，酸性程度也不同，酸性成分过多，轻微的可能会使皮肤出现刺痛瘙痒等症状，严重的则会引起炎症反应 。“最好先做一下皮肤过敏测试，将自制好的果蔬面膜贴敷在手臂上，看看在一天内有无症状发生，再用于脸部贴敷 。” 韩剧里经常会看到女主角脸上敷着黄瓜片，黄瓜本身虽然含有水分，但通过敷的方式，很难进入人体皮肤，当含有水分的黄瓜从脸上拿走时，脸上的“水源”就会消失，很自然就会出现皮肤紧 。严重的话会让部分皮肤敏感者出现过敏反应，这样就会让肤色变黑 。新桥医院整形美容科主任樊东力解释，黄瓜贴在脸上只是阻断了皮肤水分蒸发，取下来时皮肤又残存了一些水分，所以即时水润度会提高 。一旦皮肤恢复蒸发，还可能带走皮肤表层原有的水分，水润度降低得很快 。
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