皮肤亚健康 ， 很重要的原因是由于四周的空气污染影响了皮肤题目 ， 那么我们自己能否解决解决肌肤题目 ， 让肌肤恢复光彩呢？答案是肯定的！
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【拯救你的亚健康皮肤】 假如你的皮肤显得暗沉无光泽 ， 除了应该从生活习惯和身体营养两方面来调整外 ， 最重要的 ， 就是要坚持防晒 ， 减少阳光的肌肤的伤害 。我们的肌肤90%以上的题目都是源于紫外线直接或者间接的破坏和影响 。首先 ， 对于防晒产品的选取 ， 应该按环境的不同而进行对应的选择 。假如长时间在室内作业 ， 建议选择spf25/pa++以内的防晒品 ， 室外活动时仍然用spf30(及以上)/pa+++的防晒品 。其次对于有化妆习惯的女性来说 ， 建议使用具有防晒功能的粉饼 。在出门前30分钟擦上防晒品 ， 再搭配具有防晒效果的粉饼 ， 可吸收多余油脂 ， 避免氧化变黑 ， 而防护也更全面、时间更持久 。同时要根据不同情况及时补擦 。即使出门前已经涂了防晒品 ， 但是假如长时间在户外或水上活动 ， 你仍然需要每间隔一段时间即及时进行补擦 。市面上也有一些方便携带使用的防晒喷雾 ， 也可以有及时补涂和防护的作用 。脸上毛孔之所以粗大 ， 主要与皮肤清洁有关 。肌肤没有清洁干净 ， 轻易造成污垢阻塞毛孔、化妆品残留等 ， 此外 ， 皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不适合自己肤质的化妆品或药物、肌肤松弛老化等也是造成毛孔粗大等各种题目的“首恶” 。对于油性和混合性肌肤的女性 ， 油脂分泌相对比较旺盛 ， 轻易堵塞毛孔 。因此洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的推拿 ， 将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净 ， 带走多余的油脂 ， 让肌肤恢复清爽状态 。长期处于空调环境、环境污染伤害等压力下的肌肤 ， 最轻易造成水分的流失 。肌肤显得暗哑粗糙、干燥、细纹渐现等 。水分不足是健康肌肤最大的天敌 ， 它是肌肤亚健康的种种症状的直接原因和诱因之一 。因此 ， 让肌肤恢复水润 ， 保持水油平衡成了拯救肌肤的首要任务 。要想让肌肤重回水润 ， 除了水分的摄进外 ， 可以尽量考虑直接吸收的方法 ， 早晚在擦面霜之前使用保湿精华素 ， 能有效缓解肌肤缺水状况 。保湿精华素 ， 在选择上也是很重要的哦 ， 一款好的精华素 ， 可以让保养工作事半功倍 。
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