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皮肤究竟什么时候衰老？
何时开始抵抗皮肤衰老？
有人说20岁 ， 有人说25岁 ， 也有人说30岁……
其实 ， 不应该根据年龄来选择护肤目的！
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【图片皮肤出现这些信号，还不抗老？】图片来源于网络
如果 ， 你的皮肤出现老化信号 ， 那就该开始抵抗皮肤衰老！
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皮肤老化表现
皮肤衰老 ， 包括自然老化（生理性的）及光老化 ， 其外在表现主要如下：
? 干燥、粗糙、毛孔粗大 ， 出现斑点 ， 皮肤弹性变差；
? 眼周出现细纹、鱼尾纹 ， 眼周皮肤松弛 ， 眼袋、黑眼圈、泪沟等也逐渐出现；
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? 脸部皱纹增多 ， 尤其是法令纹、眉间纹、颈纹、泪沟纹等；
? 脸部皮肤松弛甚至下垂 ， 表现在前额、下颌、颈部、口角等处 。
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日常这么做
对抗皮肤衰老 ， 日常可以这么做：
? 防晒
紫外线是皮肤老化的一大元凶（光老化） ， 要想抵抗皮肤衰老 ， 防晒是基础！
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? 远离污染
烟尘、废气、工业排放物和汽车尾气等也会加速皮肤衰老 ， 日常要尽量远离这些污染 ， 外出可以戴好口罩 。 当然 ， 不抽烟、远离二手烟也很有必要！
? 规律作息
规律作息、不熬夜、早睡早起 ， 也是拥有好皮肤的基础！熬夜会损伤皮肤 ， 破坏身体及皮肤的平衡！
当然 ， 别忘记多喝水哦~
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