【换肤季的夜间保养四大关键】 春季是万物复苏的季节，也是为肌肤注入新能量，缔造全新肤质的好时机 。但此时肌肤问题也总是孕育而生，此时要抓住好这个黄金时机，掌握四大夜间保养关键，助你换肤一臂之力！赶快和小编一起来学习吧！
文章插图
1.掌握养肤黄金时间 提升睡眠质量
不了解肌肤晚间最佳排毒时间的女性要注意了，因为你很可能与嫩白肌肤擦肩而过 。夜间11：00~2：00之间是身体淋巴排毒的时间，全身上下的毒素都是在这个时间段排出，当然包括皮肤 。在熟睡状态下，才能使体内排毒充分产生作用 。这就是为什么经常熬夜的皮肤暗淡无光而又问题多多 。
拥有强大自我调节功能的皮肤，在夜晚9：00以后会产生越来越多的褪黑激素，它是抗氧化的高手，帮助肌肤进行新陈代谢 。同时肌肤细胞分裂速度比白天快八倍，一些抗衰老因子纷纷产生作用，熟睡时会分泌一种叫“成长荷尔蒙”的因子，能促进细胞分裂，加速肌肤再生活动 。
经验总结扩展阅读
- 养猫孕妇的不良嗜好
- 适合泡澡用的6款温和面膜
- 正确的护肤顺序你做对了么
- 教你正确敷面膜的方法
- 准妈妈不宜吃5种食
- 发型奔四女人剪短发显老？看看陈数袁泉都喜欢的这款发型，气质又减龄
- 产品30多岁女性应该必备的几款抗初老精华
- 办公室OL的养颜护肤小妙招
- 噪音对胎儿的影响如何
- 孕期美容须知