【白领准妈妈的注意事项】 随着生活压力的增大 ， 因此专家建议 ， 在装潢精美、设备先进的现代化写字楼里工作 ， 一定要注意四个方面的问题 ， 不要为了工作而伤了身体 。
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首先 ， 要注意电脑的使用
电脑在开机时 ， 显示器会散发电磁辐射 ， 对人的细胞分裂有破坏作用 ， 可能会损伤未成形的胎儿 。所以 ， 在怀孕的头三个月 ， 最好少使用电脑 ， 特别是要和电脑屏幕保持距离 。三个月后 ， 可以正常使用电脑了 ， 但完成工作外 ， 不要整日坐着上网聊天、玩游戏等 。
其次 ， 要注意电话的使用
在办公室里 ， 电话是最容易传播疾病的办公用品 。电话听筒上2／3的细菌可以传给下一个拿电话的人 ， 是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径 。所以孕妇最好减少打电话的次数 ， 或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒 ， 最理想的就是能有一个自己的电话机 。
第三 ， 要注意复印机的使用
由于复印机的静电作用 ， 空气中会产生臭氧 ， 使人头晕目眩 。启动时 ， 还会释放一些有毒的气体 ， 令体质弱的人患上呼吸道疾病 。因此 ， 最好把复印机放在空气流通的地方 ， 孕妇尽量少使用 ， 并适当吃含维生素e的食物 。
第四 ， 要注意空调的使用
在炎热的夏季 ， 空调带给大家一种清凉的感觉 。但是在开着空调的房间里呆久了 ， 又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁 ， 容易感冒 。这是因为空调使室内空气流通不畅 ， 负氧离子减少的缘故 。因此 ， 孕期妇女要定时开窗通风 ， 并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气 。
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