【四种维生素对护肤的作用】 在保健食品和营养补充品中添加维生素成分，已经广为人们熟悉和接受 。近几年来，市面上越来越多的美容护肤品含有各种维生素，甚至推出了以维生素为主要成分的系列产品 。那维生素对护肤能起到什么样的作用呢？当下，mm们保养已经不满足于只是在皮肤上涂涂抹抹了，服用有护肤作用的各种维生素以很常见，甚至动针动刀子也见怪不怪了 。
文章插图
相比整容，维生素是较安全的途径，各种维生素都有多重的美容健康功效，很多功能性护肤品也会采用某种维生素作为主打成分 。下面小编就介绍几种与美容健康关系最紧密的维生素，不可错过哦 。
一 维生素a
内服：治疗眼睛干涩、皮肤粗糙干燥
外敷：抗皱、去角质、治疗粉刺
维生素a常用来治疗皱纹，市面上的抗老护肤品几乎都是主打两类成分，一类是六胜肽，一类就是维生素a及其衍生物(a酸、a醛、a醇)，除了抗皱，外用维生素a及其衍生物还具有去除角质、改善粉刺痘痘的功效 。
由于其光敏感性维生素a及其衍生物只能夜间外敷，白天不能使用，且需注意防晒 。
食物来源：动物肝脏、胡萝卜、牛奶
经验总结扩展阅读
- 维生素美容的功效
- 对比“会打扮”和“不会打扮”的区别有多大？看素人改造对比图就知道
- 光是白回来并不够
- Nicole“清水洗脸”与“洗面奶洗脸”，哪个对皮肤更好?差距真不小
- 晒斑形成的三个阶段
- 打一场色斑反击战
- 防晒食材美白防护伞
- 入秋后色斑反击战
- 老人冬季养生
- 哪些高蛋白食物能对抗肌肤衰老