文章插图
炒薏米可以煲猪腱肉吃，做法：
1、准备材料：鸡蛋花5克、槐花3克、木棉花20克、炒薏米30克、白扁豆30克、猪腱肉500克、陈皮5克、姜片适量 。
2、鸡蛋花、槐花、木棉花和陈皮浸泡片刻，冲洗干净 。
文章插图
3、热锅不放油，放入炒薏米和扁豆炒出香味 。
文章插图
4、猪腱肉冷水下锅煮出血沫 。
文章插图
5、煮好的猪腱肉清洗干净 。
文章插图
6、所有材料放入汤锅，加入2000克水，大火煮开后转小火煮1.5小时，放盐调味即可 。
【炒薏米怎么吃】
文章插图
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
小伙吃鱼不吐刺 60岁阿姨一天直播14小时，做菜带货还“挽救”粉丝婚姻
-
-
奶奶是十里八乡有名的长寿老人 给90岁奶奶做的早餐，晒朋友圈火了，朋友：搭配合理营养还美味
-
我从小父母离异|我生双胞胎我妈来照顾，孩子满月前，她给我说件事，听完后我傻了
-
-
-
百娱星谈 魔兽60轮回服：P1阶段这些道具价值很高，得其一者千G马无忧
-
时尚装修设计大全|餐桌总是堆满杂物? 这些餐边柜设计一个比一个实用，照着装准没错
-
-
-
-
-
-
-
-
