众所周知，喝葡萄酒不仅能美容养颜，还可以瘦身，但别以为每天只是捧起酒瓶拼命喝，赘肉就自然会消失 。葡萄酒瘦身可是有大讲究的 。一天之内什么时候喝葡萄酒?喝什么样的葡萄酒?每种葡萄酒都有什么样的瘦身作用?跟着小编来了解下吧 。
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清早起床喝葡萄酒减肥
在丰富的早餐前先喝一杯半干葡萄酒，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子 。
【美味葡萄酒瘦腰减重有大讲究】 午饭前喝葡萄酒减肥
午餐前喝一杯加香葡萄酒也就是开胃酒，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量，二来可以补充身体所消耗的水分，加速新陈代谢 。同时，葡萄酒能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，略高的糖分还有助舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得 。
下午茶时段喝葡萄酒减肥
一到这一时段，食欲又发作，薯片、曲奇、汽水等都是致肥美食，这时，不妨来一杯半干葡萄酒，不但可以抑制食欲，还能护肤养颜 。
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