进入初秋季节，是不是感觉各种皮肤问题又出现了，过敏、长痘，等等一系列肌肤问题就出现了，秋季的皮肤收腰就是要注意保湿，锁住水分是秋季必须要做的功课，针对秋季肌肤锁住水分这个话题，小编今天来教教你们秋季如何锁住肌肤水分 。
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夏换秋护肤重点是保湿：
夏换秋首重的就是肌肤的保湿，因为外界湿度温度的快速变化，容易导致角质代谢的异常、免疫系统的紊乱，肌肤屏障机能下降、锁水功能减低，随之而来的就是肌肤会出现干燥、粗糙、脱皮、敏感等现象时，出油问题更明显、免疫力下降、肌肤过敏发红等 。
TIPS：
【秋季保湿讲方法 三个步骤不能少】 因此，视季节变化和环境湿度的不同来做保养品的调整，才能让肌肤保持在最佳状态 。
补充好水分不一定保存的住水分
换季时期，很多人以为只要把保养品换成较滋润的(即较多油脂的霜状保养品)即可，而使用过于滋润的保养品，有可能会阻塞毛孔造成粉刺或青春痘的产生;其实保湿与补水是两回事 。补充好水分，却不一定保存的住水分 。利用水性保湿成分抓住水分之后，务必利用油性保湿成分或者具有修护角质功能的成分重建锁水屏障，才有可能做到真正意义的补水保湿 。
多做面膜减少水分散失
神经酰胺或是植物油中的不饱和脂肪酸都是很好的修护成分，能重建肌肤屏障机能，减少水分散失 。另外像是维他命B5、B3也是近年来在保湿领域新崛起的不错成分 。此外，也可以每天敷保湿面膜或利用湿敷，立即给予肌肤水分，降低水分流失机率，另一方面也就可以有效控制油脂分泌过多的问题 。
饮食调节
饮食上，可以多吃木耳、猪皮、鸡皮等补充胶原蛋白，胶原蛋白能帮助肌肤深度补水，也要适时补充水分，记得喝水要慢慢喝，不要牛饮!蔬菜水果也要多吃，当然外在护肤品的使用仍要持续，双管齐下才能让肌肤真正润泽水嫩 。
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