美白肌肤是大部分女生每天都做的工作 ， 那么肌肤要如何美白呢?净白肌肤的方法有哪些呢?下面就来了解一下净白肌肤的四个窍门 。
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美白tips1：防晒是首要
不论天气阴与晴 ， 都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害 ， 这要成为你的习惯 。要尽量避免日照强烈时出门 ， 涂防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器 ， 要记住每隔两三个小时还要补擦一次 ， 才是一套完整的防晒程序 。
美白tips2：摄取维生素很重要
维生素A、C、E等 ， 不仅能调节人体机能和提高免疫力 ， 还能改善皮肤组织 ， 抑制色素沉着 。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜 ， 如番茄、山楂、橘子、卷心菜等 ， 不仅能让皮肤白皙 ， 还能增加皮肤的活力 。
美白tips3：给脸蛋做运动
除了基本护肤程序 ， 你还可以在家里为皮肤做做运动 。每晚涂用护肤品时 ， 用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水 ， 然后轻力拍打肌肤约50次 ， 不仅促进血液循环 ， 激发细胞活力 ， 持之以恒 ， 还会让皮肤比之前更白皙亮泽 ， 比起按摩造成的刺激也更小 。
美白tips4：定期去角质
【专家支招净白肌肤的四个窍门】 去角质皮后 ， 皮肤会很有光泽 ， 只要冲洗后及时擦上修复保湿面霜 ， 就不至于泛红干燥 。隔几天使用一次微粒磨砂膏 ， 可以去除肌肤表面的老化物和堆积的角质 ， 给每天化妆的皮肤透透气 ， 从而让后续的美白产品能更好地被肌肤吸收 。
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