到了秋季我们的皮肤变得很脆弱 ， 因此为肌肤补水就显得特别重要 。那么有哪些简单的为肌肤保湿的方法呢 。
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1、使用护肤油
如果觉得皮肤变得非常干燥 ， 可以使用护肤油或者椰子油老保湿 ， 因为纯天然的护肤品对皮肤的伤害才是最小的 ， 你将椰子油擦在皮肤上时 ， 能够被皮肤很好的吸收哦 。
【哪些是为肌肤补水最简单的方法】 2、定期祛除死皮
如果脸上的死皮堆积过多 ， 也就是角质层堆积 ， 这样就会影响到皮肤对保养品的吸收 ， 选择质地温和、颗粒细小的去角质膏 ， 每个礼拜使用1-2次 ， 就能帮你的皮肤恢复光彩哦 。
3、放弃使用香皂
香皂是非常容易令皮肤变得干燥 ， 如果你的皮肤已经出现了脱皮的症状 ， 就改用身体或者脸部清洁乳 ， 并且含有一定保湿成分的产品 。
4、放弃热气腾腾的沐浴
皮肤干燥的女生要记住 ， 经常使用高温沐浴只会让你皮肤越来越干哦 ， 也并不是说用冷水洗澡就一定好 ， 温度适中的水才能为你带来神奇的护肤效果哦 。
5、每日食用一茶匙亚麻籽油
亚麻籽油中富含欧米伽-3脂肪酸 ， 能帮助增强肌肤水润 ， 由内修复干燥、脱皮肌肤 。如果你喜欢 ， 你也可以食用亚麻籽油胶囊 ， 但纯油性产品更容易被人体所吸收 。
6、多喝水
如果平时喜欢喝茶或者咖啡的女性皮肤一定会比较干 ， 咖啡是一种利尿剂 ， 会加快身体的脱水状态 ， 到了秋季最重要的就是多喝水 ， 这样你的肌肤才会由内而外的保湿 。
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