文章插图
主料：南瓜200克、面粉150克、白砂糖10克、酵母粉3克 。
1、南瓜去皮切块，隔水，大火蒸至软烂，倒入容器，碾压成泥 。
文章插图
2、加入酵母粉，白砂糖，面粉，搅拌成絮状，揉成面团 。
文章插图
3、面板撒面粉，将面团对半切开 。
文章插图
4、揉光滑，分出均匀的五份，揉搓成长条 。
【南瓜加面粉怎么做好吃】
文章插图
5、揉匀并擀成牛舌状，放入长条，做成螃蟹状 。
文章插图
6、剪出蟹钳，用红豆做成眼睛 。
文章插图
7、隔水，中小火蒸12分钟即可出锅 。
文章插图
南瓜属于一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形，性喜阴凉湿润气候，栽培极易 。其原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培，明代传入中国，现南北各地广泛种植 。营养作用：南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素 。
经验总结扩展阅读
- 三四挡加油行驶时挡杆震动是什么原因
- 火车的加2车厢在哪
- 特斯拉modelx百公里加速多少秒
- 怎么挑选南瓜
- 万圣节吃什么
- 南瓜头怎么做好吃又简单
- 酸奶能加热吗
- 南瓜怎么挑选
- 微信怎么找群加入的群?
- 南瓜肉馅饺子怎么做