预防流感：靠疫苗，更靠自我防护 _预防流感

【预防流感：靠疫苗，更靠自我防护】
在27日召开的上海医院感染病和呼吸病国际论坛上，面对全球可能发生流感大流行的预测，专家们纷纷表示，疫苗作用有限，大家应该加强自我防护、增强抵抗力，才能有效抵御流感的侵袭。
近100年间，人类不断被流感困扰，流感多在冬春季节发病，已经是一种常态的流行疾病，在我国的流行程度一般北方高于南方。对于老人、儿童等易感人群，接种流感疫苗是一种不错的预防选择。但是，流感病毒的毒株每年变异，医学界还不能提早预测当年发生的毒株类型，制备的疫苗虽然能够提高人体免疫能力，但是不能起到完全有效保护的作用。
建议防范流感以提高人体自身免疫力为主，对城市居民而言，闲暇时应该减少聚餐、唱卡拉ok ，多增加户外活动量。