中国人喜欢以“豆腐西施”来赞美女子，以此比喻她们的肌肤如豆腐般白皙嫩滑 。“秘方”小公开：豆腐蕴含着丰富的大豆异黄酮、优质蛋白质、钙及维生素 E，具有很强的抗氧化作用，具有高度的润泽与美白作用，经常使用，肌肤会变得又白又嫩 。除了美白，豆腐还可以翘臀，使女性臀部曲线更完美 。
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一、豆腐可以美白嫩肤
豆腐美白嫩肤最简单的方法就是，直接将豆腐捣碎抹在脸上，做美白面膜了!
豆腐美白祛斑面膜：
材料：豆腐1小块(约2—3茶匙)，酵母粉2茶匙，将豆腐碾碎，加入酵母粉调匀即可 。干性肌肤可再加上1/2茶匙橄榄油搅拌均匀 。
方法：敷于脸上，15-20分钟后再用温水将脸洗净 。
功效：这款面膜具有比较好的美白祛斑的作用，提高了肌肤的抗氧化能力，改善了肤质的暗沉，因此用完之后，皮肤变得柔细而白嫩 。
白芷豆腐美白祛斑汤：
原料：白芷20克，豆腐400克，生姜5克，大葱10克，胡椒粉3克，精盐5克，味精3克，鸡油20克 。
方法：
1.将白芷浸泡一夜，切片，洗净;豆腐洗净，切3厘米宽4厘米长的块;生姜拍松，大葱切段 。
2.将白芷豆腐、生姜、大葱一同放入锅内，加适量的水，用武火烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入精盐、味精、鸡油，然后撒上胡椒粉即成 。
【豆腐为什么可以美白皮肤？】 功效：这款美味的美容汤具有很好的祛斑作用，sss而且还具有美白肌肤的作用，比较适合那些祛斑比较多，而且皮肤黑的人使用 。
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