葡萄堪称水果界的美容大王 。含有大量葡萄多酚 ， 具有抗氧化功能 ， 能阻断游离基因增生 ， 有效延缓衰老;它还含单宁酸 ， 柠檬酸 ， 有强烈的收敛效果及柔软保湿作用 。另外 ， 葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质 ， 可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生 。
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吃葡萄不吐葡萄皮
葡萄皮和籽中的营养很丰富 ， 葡萄籽中含有一种十分丰富的抗氧化抗衰老的物质 ， 称为OPC ， 它的功效比维生素C ， E高数十倍 ， 而且当葡萄籽进入人体后 ， 容易被吸收 ， 在人体内有85%的生物利用性 ， 增强人体免疫力和延缓皮肤衰老 。因此吃葡萄时都把皮和籽一起吃掉 。
葡萄面膜
1、葡萄面膜：将葡萄捣烂后直接涂于脸部 。这种面膜不仅有洁肤作用 ， 而且还有使皮肤保持柔软、光滑和细腻的效果 。
【葡萄美容方法让你越吃越漂亮】 2、将葡萄籽取出 ， 只留下葡萄肉与葡萄皮 ， 然后用果汁机打成汁 ， 再以压缩面膜吸收即可使用 。葡萄打成汁后 ， 也可加入少许面粉 ， 敷在面膜纸上敷脸 。
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