凡是女人都梦想着可以永葆青春,希望自己可以永远keep住16岁的肌肤、18岁的甜美、25岁的气质 。但是现实总是很残忍,如果不想自己往后的日子里都对着镜子对着皱纹叹气,那么就做好保养工作吧 。
【四款美容养生粥 让女人青春永驻】猪肝粥
原料:粳米250克,猪肝60克
做法:在原料中加入适量水,共煮成粥 。
功效:猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用 。

文章插图
红枣粥
原料:粳米250克,红枣60个
制作:原料中加水适量,共煮成粥,可根据自己情况放入冰糖若干 。
功效:红枣粥具有补中益气、养血安神的作用,适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用 。
经验总结扩展阅读
- 每日吃这些蔬菜可以美白肌肤
- 专家:肉毒除皱美容药物会致人死亡
- 女性养生 白色食物养出好气色
- 养生常识:吃醋并非人人适宜
- 日常美食 美容价值在哪里
- 蜂蜜的3种美容方法 大家不妨学学
- 女人爱美容 会吃很重要
- 秋季润燥护肤的五种养生粥
- 女性美容护肤的几个好习惯
- 两款美容膳食 改善各种面部的问题