四款美容养生粥 让女人青春永驻

 
凡是女人都梦想着可以永葆青春,希望自己可以永远keep住16岁的肌肤、18岁的甜美、25岁的气质 。但是现实总是很残忍,如果不想自己往后的日子里都对着镜子对着皱纹叹气,那么就做好保养工作吧 。
【四款美容养生粥 让女人青春永驻】猪肝粥
原料:粳米250克,猪肝60克
做法:在原料中加入适量水,共煮成粥 。
功效:猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用 。

四款美容养生粥 让女人青春永驻

文章插图
红枣粥
原料:粳米250克,红枣60个
制作:原料中加水适量,共煮成粥,可根据自己情况放入冰糖若干 。
功效:红枣粥具有补中益气、养血安神的作用,适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用 。

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