大多数有工作经验的OL 都会偶尔碰到出差的情况 ， 搭飞机已经成为时下最平常的出差交通方式了 ， 但是在短短的飞行旅途中 ， 也有许多让你变美的小诀窍哟!
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1.纯净水最适合飞行饮用
由于飞机飞行的高度一般在6000米～9600米之间 ， 高空的低温环境让人体的血黏度受到影响而变得缓慢 ， 血液流动速度也相对减缓 ， 这时选择纯净水对血管和人体的健康都是最有利的 ， 其他甜味饮料都会增加血黏度 ， 会让身体血液循环变慢 ， 肌肤就容易暗沉 ， 显得疲劳 。从营养学上来说 ， 矿泉水中的矿物质微量元素被人体吸收率高达90%以上 ， 而从食物中摄取微量元素的吸收率只有30% ， 在高空消化功能较弱的情况下 ， 矿泉水无疑是最好的选择 。
2.舒适飞行三部曲
坐经济舱的OL可能经常遇到要不到枕头的时候 ， 靠着椅背两三个小时以上就会感到肩颈疲劳 。这是由于头部得不到支撑 ， 颈部长时间倾斜所导致的 。U形枕成为飞行丽人的必备法宝 ， 它可以支撑头部和肩颈维持在舒适的位置 ， 对颈椎有很好的保护作用 ， 许多U形枕内还会附带电动按摩功能 ， 也可以使用少量具有安神定气的香氛精油 。
【飞行旅途 如何让你变得美丽】
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