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１、午餐肉切条 ， 胡萝卜切粗丝 ， 蒜薹切断备用 。
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２、烧开一锅水 ， 将蒜薹和胡萝卜倒进去烫熟 ， 捞出沥干水 。
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３、油锅烧热 ， 加入午餐肉 ， 煎炒1分钟 。
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４、将烫好的蔬菜丝到进去 。
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５、稍微翻炒下 ， 加入少许盐 。
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６、滴入几滴生抽 ， 翻炒均匀即可 。
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午餐肉：
【午餐肉怎么吃】午餐肉是一种罐装压缩肉糜 ， 通常原料是猪肉或牛肉等 。把午餐肉切成片 ， 可以用来夹面包食用 ， 餐蛋面热食也很美味 。这种罐装食品方便食用 ， 由于将猪肉放进密封的罐中 ， 所以也易于保存 。通常在野餐时食用 。军队中 ， 午餐肉是必备的军需物品 。
