【宠爱自己就要养血养颜】
对于女人来说 ， 补血异常重要 ， 特别是经期期间 ， 想变漂亮就必须补血 。下面看看专家是怎么看待女性补血的 。
由于女性生理特点 ， 贫血、妇科原因 ， 往往成为年轻女孩脸色不佳的第三敌人 ， 生理期过长 ， 量过多、痛经等现象 ， 都会使原本红润的脸蛋变得蜡黄失采 ， 损害美貌 。做宠爱自己的知识美女 ， 女性知识一定不可缺少 。除了经常造访医生 ， 定期检查 ， 准时护理之外 ， 对于生理期的内外滋补 ， 也一定不可掉以轻心 。小编为女孩子推荐几道贴心特别补品 ， 在生理期前一周定时饮用 ， 让肌肤红润 ， 不化妆也一样动人 。四物汤是补血、养血的经典方剂 ， 也是妇科最常用的药方 。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容 。
四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成 ， 其中又以当归、熟地为主药 。熟地含有甘露醇、维生素A等成分 ， 与当归配伍后 ， 可使当归的主要成分阿魏酸含量增加 ， 使当归补血活血疗效增强 ， 能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经 。
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四物汤何以能成为妇科补血调经的经典方呢?中医认为 ， 四物汤主要调理肝血 ， 而女性血虚 ， 应该注重调肝 ， 因为肝和血密切相关：肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能 ， 就像一个人体“血库”一样 ， 当人体因为疾病或者生理活动需血量增加时 ， 肝脏就把贮藏的血液排出来 ， 以供机体活动的需要 。
如果肝脏有病 ， 藏血的功能失常 ， 就等于“血库”枯竭了一样 ， 根本不能满足人体的各项功能 ， 比如 ， 不能滋养眼睛 ， 则两目昏花、干涩、夜盲;不能充盈血海 ， 则妇女月经量少 ， 甚至闭经;若是肝失疏泄 ， 就像“血库”漏水一样 ， 则藏血不固 ， 易引起出血病变 ， 如衄血、妇女月经过多或崩漏等 。
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