我们每天都在说美容,每天都在护肤,可是生活中的美容妙招你不一定知道 。
现在的美容方式有很多种,在医学发达的今天美容的方式有很多种 。但是什么样的美容方式都比不是上我们平时的保养和护理 。只要抓住关键点,少许改变就能让你自然的变漂亮 。下面总结9件做起来简单的美容小事,只要照做,潜移默化的变美效果可不小!
第1件事变美从正确洗脸开始
根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区 。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什么保养品都不见效 。
文章插图
第2件事必须学会睡觉
你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2.这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时 。
第3件事常笑可以自动调节内分泌
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”.笑一笑,十年少 。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象 。
【专家告诉你生活中美容的小妙招】 第4件事饭后不要喝茶
铁质是让脸色白里透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃 。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人
经验总结扩展阅读
- 两个护肤观念 帮你正确分析
- “三白汤”让你的皮肤又白又嫩
- 世卫专家:中国针灸全球公认
- 爽肤水的3个“最” 你注意了
- 教你用天然食物消除雀斑
- 黄瓜清热利水 替你排毒养颜
- 教你怎样吃出俊男靓女
- 推荐十种美白蔬果 内调外养让你白得动人
- 夏季护肤八招 让你远离黄脸婆
- 专家提醒:喝啤酒吃薰制食品易致癌