护肤最关键的就是补水 。只要我们皮肤足够水水嫩嫩的话，我们皮肤就会很健康 。那么我们应该如何给肌肤保湿呢?下面就来看看如何补水?
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一重奏：正确“喝水”
想让肌肤水盈盈，首先要多喝水 。一天24小时中，按时喝水再加上补水措施才能有效 。
【补水双重奏 让肌肤很水嫩】7：00早晨起来喝一杯水，“唤醒”沉睡的身体 。此时用深层保湿洗面奶清洁面部，拍上爽肤水，充分吸收后再用补水面霜，就OK了 。
9：00此时是肌肤第二次喝水的好时间，倒一杯清水放在手边，开始埋头工作吧 。
12：00趁跟同伴商量去哪里午餐时，再喝一大杯水，还可以避免空腹过量进食 。
13：00午休时间是肌肤第四次“喝”水的好时段，喝杯水，再给肌肤喷些保湿喷雾 。
19：30下班后，约朋友逛逛街，不过晚饭时，可别忘了喝杯新鲜的果汁哦 。
21：00看着电视，吃点水果，然后赶紧深层清洁面部，再涂上爽肤水和补水晚霜，就去睡个美容觉吧 。
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