【早晨起床时 如何给肌肤“喝”足水】清晨一觉醒来，你一定感到喉咙干痒，而摸摸皮肤呢，干涩、没有弹性 。这是因为经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，此时人体正处于一种生理性缺水的状态 。因此，清晨是给身体和肌肤补水 。
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