我们的肌肤也是需要营养的 , 尤其对于美容这件事 。尤其是到了夏天 , 我们可以制作一些美容饮品 , 对于喜欢美食的人这可是个护肤的好方法 。
三味美颜汁
将藕、胡萝卜、苹果切成小块 , 一同放入果汁机内绞成汁 , 再用少许蜂蜜调味饮用 。藕含有大量的磷、钾及多种维生素 , 胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养 , 使之光泽、细腻、柔嫩 。
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杏花露
【女士美容饮品 好喝更美容】杏仁12克、桂花6克、冰糖适量 , 取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟 , 滤去渣质入冰糖调味 , 即可食用 。此方清香扑鼻、美味可口 , 有乌发养颜、护肤祛斑之功效 , 适于女性四季常饮 。
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