【六种健康饮品 为肌肤补充水分】
我们都知道要想为肌肤补水保湿,喝水是很重要的 。有的女性实在不愿意喝水,那么也可以在每天4杯水的基础上,用国际上定出来有保健作用的6种饮品来补充 。
1、绿茶
绿茶中含有茶坨酚,茶坨酚是抗癌的,在所有饮料里排第一 。喝绿茶可以提高血管韧性 。习惯喝红茶、花茶的人不妨试一试喝绿茶健身 。
2、红葡萄酒
红葡萄酒所含的“逆转醇”有防衰老的功效,并且红葡萄酒可降血脂,每天晚上喝一杯,对降血脂有着奇妙的效果 。
3、豆浆
豆浆含饴黄酮,专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌 。另外豆浆中含有大量雌激素,可防止衰老,特别适于女性饮用 。
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