怎样摆脱原生家庭的阴影？
怎么摆脱原生家庭的阴影？你从原生家庭当中带出来的除了伤痛 ， 其实还有一份礼物 。
你会发现 ， 有的人小时候家庭条件不太好 ， 也有可能是长子或者是长女 ， 他们承担了更多的责任 ， 来自于父母和家庭的压力很大 。 但是他们在成年以后 ， 因为儿时的这段经历 ， 他们会努力地工作 ， 过上了物质条件充足的生活 。
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而有的人在小的时候 ， 父母跟他建立的亲密链接会比较少 ， 因为这段经历 ， 长大以后的他通常会比常人更早地习得独立思考的能力 。
过去的创伤并不会随着时间逝去 ， 我们所有的自我设限都是来自于这份创伤 。 因为我觉得我不够好 ， 所以那个很好的工作机会我不敢去争 ， 因为我认为我不值得被爱 。 所以一旦进入到感情当中 ， 我就会用尽各种各样的方法去牺牲 ， 去讨好 ， 去控制对方 ， 让他不要离开我 。
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事实上 ， 这一切你以为的信念根本就不是真的 ， 这些想法也不会对你有任何的帮助 。 找出这些信念在你心中驻足的地方 ， 用新的信念去替换他们 ， 这是让我们摆脱原生家庭阴影的第一步 。
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【怎样摆脱原生家庭的阴影？】既然不愉快的经历不可避免 ， 为什么我们宁愿去逃离也不愿意去面对呢？当我们真正正视并且接受伤痛的时候 ， 才会明白 ， 哦 ， 原来这个生活给我们的最好的礼 。 伤痛无法改变 ， 礼物也无法改变 ， 你愿意看到的是伤痛还是礼物 ， 这是你自己说了算的 。
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