夏天炎热喝杯美肤汁吧 _喝杯美肤汁吧

面对炎热的夏季，一杯清凉的果蔬汁是最为解渴的。其实如果你可以自己动手DIY给自己制作一杯美肤果蔬汁了，在清凉的同时，也可以帮肌肤补充营养。
纯树莓汁
原料：2篮树莓
做法：将树莓洗净，榨汁，饮用。

文章插图
这是一种美味的果汁，非常芳香，不太甜，但由于其非常浓，因此适合做混合汁。虽然也可以做纯树莓汁，但你无法从树莓中榨出很多的汁，因此最好在树莓成熟的季节购买，此时其价格最便宜。在树莓最成熟的时候，也就是其营养价值最高的时候。树莓汁中富含抗氧化剂成分，有助于促进身体的全面健康，特别有益于女性，能够缓解女性的痛经症状。