【蒸面清洁皮肤 改善面部粗糙】
由于我们的皮肤经常暴露在空气外面，很容易造成皮肤干燥，粗糙等问题 。如果想要改善这种现象，可以利用蒸面清洁皮肤 。水蒸气还能刺激皮肤的毛细血管，促进血液循环与皮肤的新陈代谢 。
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怎样用蒸面法清洁皮肤呢?
方法是：将脸洗净后，用大毛巾将自己的头与冒着蒸气的开水壶围住，形成筒状，使蒸气不向四周扩散，能比较集中的直升到脸上，使面部毛孔受热后张开，积在皮肤内的污垢就会和汗液一起顺着毛孔流出 。
蒸面的时间要以皮肤的性质来定，油性皮肤的人，蒸面时间不宜太长，但要求水温高一些，以脸部感觉发烫为好，一般五到十分钟即可;干性皮肤的人则相反，蒸气温度不要太高，但时间可以长一些，一般在十到十五分钟左右 。中性皮肤介于前二者之间 。
蒸完后，用干毛巾轻轻按在脸上，吸干水珠，然后用冷毛巾敷面，使张开的毛孔收缩，也可以用收敛性化妆水拍打脸部，进行皮肤调理 。最好趁皮肤吸收力最强的时候进行营养护肤与按摩，使皮肤得到良好的滋养 。
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